6分鐘護一生...6分鐘就練好好腹肌，嗯...不錯，來試試看 XDD
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- 10月 24 週五 200823:28
轉載【每日六分鐘讓你練出有型的腹肌】
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~QQ~ 好累的感覺 我大概做三分鐘就休息了~ ㄎㄎ~
看到這鍋 好像不減肥一下會對不起你...
老實說..... 我‧到‧現‧在‧都‧還‧沒‧開‧始‧實‧行‧啊~~~~~ XDDDD
版主網上校對還真"專心"ㄚ
對啊，為了這本書，害我不小心流連忘返在影片世界中....Orz 乾淨的心靈都遭到污染了....XDDD
今天....我終於照著影片試了6分鐘... 真是累到爆，尤其有一個動作我還做不出來勒...Orz