這是上個禮拜學到的一個超簡單冰淇淋做法,上禮拜六本來都已經買好材料了,可是因為感冒了,所以就拖到今天才嘗試做做看。這道冰淇淋的最大特色就是無糖、無奶、無添加物。市面上總說自己的冰淇淋是有機水果做的、健康的,可是冰淇淋要聚成球狀,就需要奶油,這奶油不管你怎麼說他多天然,其實它就是對人體不好的化合物,西方人的三高來由中,他就是其中一的禍首,管你怎麼包裝,真想要健康就不要去碰這個。
所以要做一個健康的冰淇淋,好像是不太可能的,但是這次的冰淇淋就真的完全不添加任何不健康的調味,所以我才會很心動地來試試看。
材料有:西瓜、香蕉、水(是的,就這樣,別懷疑!)。