火星頑童的故事

前兩天都煮粥，第一天的粥是用胡瓜跟芋頭為主材料，加上糙米、軟骨一起煮的。第二天的粥則是換了山藥與黑豆為主，一樣是糙米跟軟骨，這樣子就把家裡的糙米吃完了....

這兩天天冷又下雨，沒想到我竟然都忘了要去買菜了，等想到時，家裡只剩一顆胡瓜，幸好還有昨天煮的一大鍋藥燉黑豆排骨湯、以及剩下三團麵條，所以湊合著就做一碗清湯素麵，主要材料是用胡瓜、紅蘿蔔、小玉米、小魚乾、麵條，煮好之後再把藥燉排骨擺上去，這樣就完成了。

當然冰箱就真的只剩半顆胡瓜跟一些藥燉排骨了，明天真的要去買菜了，希望不要下雨啊，這樣很麻煩....

今天因為手機沒電，時間到了沒辦法叫我起床就睡過頭，所以乾脆早上就請假，悠閒地去吃早餐（我最愛的幾家早餐店竟然都休息，天啊！）、去菜市場買菜（沒想到人很多、很熱鬧，不過幾乎都是阿婆啊...）、洗外套（手洗厚外套真累...@@）、拖地、煮肉圓的早餐，一直到中午才去上班。回家後因為早上有買一包排骨（100元），所以就想說來做做藥燉排骨好了。

我的藥燉排骨可能跟人家不太一樣，就是就地取材，看有什麼就用什麼，所以中藥材不太一樣。

記得前一陣子朋友給我一個新聞有說到狗料理除了肉以外，肉臟類的也是很重要的營養來源。所以今天中午去買菜的時候，就想說買一個豬肝來試試好了。沒想到豬肝還蠻便宜的，只不過我有吃過外面的豬肝湯，但是還真沒自己做過豬肝湯，因為我不是很愛豬肝啊....= =

因為我沒做過豬肝，所以上網找了一下，就看到阿基師的教學影片，然後就照著做（雖然有些材料沒有，並且沒放鹽）。

今天好冷，所以我也跟很多人一樣在被窩裡賴了很久，然後去買菜的時候，為了買米，多花了很多時間（尤其跑到一家新開的米店要買糙米，找半天沒找到，真是浪費我時間），結果去上班的時候匆匆忙忙地，竟然就把買好的造餐丟在家裡....XD

好吧，今天不煮麵、也不煮湯了，今天要煮的是粥。既然是我要煮的，當然不可能是白米，一定是選有營養價值的，所以今天的主角是糙米粥，而材料有：半顆芋頭、半根蘿蔔、一湯匙（喝湯用的那種大湯匙）的黑豆、一點點以前沒吃完的蕎麥、一杯糙米、1/6顆的高麗菜、肉片（90元）。

今天早上去買了一條絲瓜，本來我很少吃絲瓜的，只是想到上次吃的絲瓜蛤蠣粥還蠻好吃的，所以就想說拿來煮給肉圓吃好了。不過我不怎麼喜歡吃蛤蠣，而且又麻煩，所以就拿肉圓最常吃的軟骨來搭，恩......還好啦～XD

所以今天的材料很少，只有絲瓜一條、紅蘿蔔一條、一些老薑、兩團麵條、一斤軟骨，如下圖所示。

今天晚上煮的，除了軟骨是今天去市場買的，其他的都是之前買的剩下的食材，而黑豆則是上禮拜拍食譜帶回來的黑豆粥，就這樣把它們放一起用電鍋蒸，就完成了。

啥？就這樣？是滴，就沒什麼技巧咩，對了我有放一點點薑，這湯喝起來很鮮甜～^_^

午餐做的跟前天的很像（茄汁豬肉蔬菜麵），因為還剩下兩顆番茄，加上今天早上煮的湯還有剩，所以去菜市場買了豬肉跟芥藍後，就把它們放一起煮了。這一餐就變成我的生日午餐，超豐盛好吃的，問題是，為什麼我的生日還要這麼辛苦煮給自己吃，還有給肉圓吃，嗚嗚......重點是，為什麼我今天要在家裡趕稿啊......Orz

今天因為我生日，所以休假在家，就可以搞個比較豐盛的早餐（話說為什麼我生日要準備早餐給肉圓啊....>"<）

今天的早餐主要材料是昨天我哥給的蘿蔔糕，這是他自己做的，所以跟外面賣的不太一樣（賣相不好），但是因為是自己做的，所以應該是比較健康的。今天的早餐就拿這一大塊蘿蔔糕加上一些前天買的蔬菜，通通下鍋煮就完成了。

本來今天不想煮中餐的，但是我可以隨便不吃，肉圓還是要準備餐點給他吃，所以中午12點的時候跑去市場買了一些菜跟豬肉，下面是這一次要用給它的分量。

這禮拜都在外拍食譜，每每都快到12點才回到家，累都快累死了，還有很趕的稿子要弄，真的快花轟了。幸好有帶了一些粥回家，所以不怕肉圓沒有東西吃，這個是禮拜六把先前剩下的最後一包海鮮總匯粥（很多道粥放一起），加上另外買的肉片、白花椰菜，加熱處理一下，就很豐盛了，還有肉圓平常很難吃到的海鮮味（特別把文蛤的肉挑出來拍照喔～）。

不過，你們能猜出裡面有哪些料嗎？XD

今天晚上跟同事聚餐，所以比較晚回家，不過我早上就已經先買好軟骨了，所以回家後也只是花個十來分鐘，把南瓜跟紅蘿蔔削皮、然後處理一下軟骨，接著就三個主食材放進電鍋裡燜煮，然後帶肉圓去公園玩，回來就有這道簡易營養的晚餐了。所以幫狗狗做晚餐真的也不是說多累的事，只是要多花一點心，慢慢習慣就好了～^_^

（PS. 其實花最多時間的是拍照跟部落格PO文啊，所以之前我在忙，一直都沒空PO文啊 ....Orz）

平常上班族早上要趕上班，自己的早餐都是隨隨便便吃吃，更何況是家裡的寵物呢？其實雖然大家都很忙，但是還是可以給飼料以外的食物試試看。

以前我也是聽朋友說，一天吃一餐就好了。後來聽醫生說，最好一天兩餐以上，少量多餐，這樣比較不會胖，對身體也比較好，所以我現在早餐都會用最容易的食物給肉圓吃。例如地瓜、蘿蔔糕、饅頭....等等。通常地瓜來說，都是假日去買一大袋，可以吃個四、五天，剩下的幾天就會考慮用饅頭當早餐。

今天晚餐的材料，主要還是昨天沒吃玩的青菜、以及新買的芥藍菜（我最近很愛吃，雖然很貴...^_^）。主要材料就是豬肉片約1斤、南瓜適當大小（約200~300克）、小玉米數棵、黑木耳四朵、芥藍菜數把。

做法呢，就跟昨天（拔拔回家做晚餐——南瓜豬肉蔬食拉麵）很像，芥藍菜另外用熱水煮一下就好，不要煮太久，然後把材料倒到同一碗上就完成了！

今天晚餐是南瓜豬肉蔬食拉麵，這一次就沒用到電鍋了，所以是先煮好晚餐後才帶肉圓去公園散步，而且這一次也換公仔了，前幾次都是櫻初音，看得有點膩....XD

這是上週五的晚餐——芋香軟骨，其實做法就跟拔拔回家做晚餐——馬鈴薯紅蘿蔔燉肉片 這一電鍋系列一樣，都是把準備好的材料丟進電鍋裡面，帶肉圓出去散散步，回家後就可以吃豐盛的晚餐了。

這一次的材料有：芋頭一顆、紅蘿蔔一顆、軟骨8塊（1斤左右吧）、小黃瓜一條

話說，我已經很久沒用煮麵的方式做肉圓的餐點，昨天心血來潮在菜市場買了一些手工麵條，今天中午就來煮了這一大鍋麵。

去年過年那時候，剛開始弄肉圓的餐點時，幾乎是每天都煮麵給肉圓吃（肉圓的第一碗健康蔬菜雞肉麵）只是都懶得PO而已，然後過完冬天，好像就不常煮麵了，現在又到冬天了，所以我又要開始煮麵了嗎？XD

這一次肉圓的餐點，因為是在假日製作的，所以可以花點時間來做，因此我通常會做排骨湯之類的，例如這一次的主材料是排骨＋白蘿蔔，也算是非常家常菜的一種。

正經的做法是怎樣我不清楚，反正因為是要跟肉圓一起吃的，所以鹽、味精、調味料什麼都沒有，單純用食材本身的味道而已。

為了慶祝今天新書終於完成送印了，就來PO篇新主題的文章，主題就叫做「拔拔回家做晚餐」。是滴，這個主題就是描述一個可憐的拔拔，為了心愛的毛孩子，每天早上要去菜市場跟OBS搶著買菜、買肉，上完班回來後要先做好小孩的晚餐，然後帶著小孩去公園蹓躂，回家後把晚餐弄上桌給小孩吃，自己則是吃著小孩剩下的菜餚⋯⋯（是說，這太都市傳奇了吧？有沒有這麼誇張，其實就是我做肉圓的超簡單狗食食譜分享而已啦～）

今天晚上做的菜很簡單，材料只有：

今天中午吃的是飯，用的是我昨晚煮的五穀飯，加上一些蔬菜作的。昨天肉圓看起來很愛吃的樣子，所以我就不用擔心他不吃了，這一次就做了我跟牠兩份，不過這兩人份的炒飯，還真是難炒啊，而且差點以為我又爆量了，幸好剛剛好兩人份（事實上是兩份大碗公的量...= =)。

這一次的材料有這些：